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Eine nützliche Information

Perfekt Tan: Schutz vor der Sonne mit ihren Händen

Herrlich aalen, wie wir in der Sonne alle. Denn eine gesunde Bräune - die beste Sommerdekoration. Ein sicherer Weg, um es zu bekommen - die grundlegenden Sicherheitsregeln beachten und der Schutz vor der Sonne sorgen mit ihren Händen.

Wie man im Urlaub nicht "ausbrennt"

Egal ob Sie an den Strand, ins Büro oder mit der ganzen Familie spazieren gehen - im Sommer braucht die Haut ständig Schutz. Wir sprechen natürlich über Sonnenschutzmittel. Für normale Tage sind leichte Cremes mit einem SPF 15–20 Filter geeignet. Wenn Sie geistig und körperlich im Urlaub sind, sollten Sie sich mit Cremes mit einem Lichtschutzfaktor 30-40 eindecken, der idealerweise wasserdicht ist. Ansonsten halten Sie sich an ein einfaches Prinzip: Je heller die Haut, desto stärker der Schutz, den sie benötigt. Dies gilt auch für die Besitzer einer großzügigen Streuung von Maulwürfen, Sommersprossen und Altersflecken. In jedem Kosmetikgeschäft erhalten Sie eine komplette Schutzausrüstung. Und auch - verwenden Sie die hausgemachten Sonnenschutzrezepte, die weiter unten besprochen werden.

Um den abrupten Klimawandel der Haut nicht zu stören und das Risiko eines Sonnenbrandes zu verringern, können Sie das Solarium vor Ihrer Abreise besuchen. Wenn Sie sich am Strand befinden, verlieren Sie nicht den Kopf und beobachten Sie die Kinder besonders genau. Begrenzen Sie 15 - 20 für eine Probesitzung beim Sonnenbaden auf Minuten, und wechseln Sie dann sofort in den Schatten. Berechnen Sie die korrekte Zeit zum Sonnenbaden: vom frühen Morgen bis zu den 11-Stunden und von den 16-Stunden bis zum Sonnenuntergang. Denken Sie daran, der erste, der Gesicht, Schultern, Arme und Rücken verbrennt. Nachdem sie ins Meer gespritzt hatten, zogen sie breitkrempige Hüte und Pareos an. Und lassen Sie sich nicht durch das bewölkte Wetter in die Irre führen. Im Sommer kann man sich ohne brennende Hitze verbrennen. Und vergessen Sie nicht so oft wie möglich Wasser zu trinken. Sein Mangel wirkt sich schnell auf die Haut aus und ist besonders tödlich, wenn Sie in der Sonne überhitzen.

Vorbereitungen für die Veröffentlichung

Selbstgemachte Sonnenschutzmittel sind mittlerweile viel günstiger.

Weithin beworbene Sonnencremes sind erstaunlich. Aber zu raten, wie diese oder jene Zutat die Haut beeinflusst, ist unmöglich. Darüber hinaus ist der Preis für solche Kosmetika aufgrund der Marke und exklusiver, aber absolut nutzloser aromatischer Zusätze oft überteuert. Selbstgemachte Sonnencremes sind inzwischen günstiger. Ja, und in der Effizienz sind sie nicht minderwertig. 

Sie können mit nährende Maske beginnen, die die Haut vor Aufspringen zu schützen, und Anbrennen. Wir bieten ein einfaches Rezept für normale bis trockene Haut. Schlagen Sie die rohen Eigelb mit 1 Stunden. L. Olivenöl und 1 h. l. Zitronensaft. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Haut, lassen Sie mit warmem Wasser, um zu trocknen und abwaschen. Dadurch wird empfohlen, eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad.

Wenn Sie Kombination oder öligen Hauttyp haben, wird die Infusion von Gurkensamen helfen. Füllen Sie sie mit Wodka in einem Verhältnis von 1: 10, Stand 2 eine Woche in einem kühlen, trockenen Ort und mit Wasser im gleichen Verhältnis verdünnt. Reiben Lotion am Morgen und Abend, und bevor Sie nach draußen gehen. Es wird Ihre Haut zu schützen vor der Sonne Sommersprossen und Altersflecken aufhellen.

Sehr nützlich sind die verschiedenen Ölmaske. Avocadoöl, Sesamsamen und Himbeeren reflektieren die Strahlen der Sonne. Shea, Jojoba- und Kokosöl schützt die Haut auf zellulärer Ebene und eine glatte schöne Bräune verleihen. Öl Mandel- und Haselnuss schützt die tieferen Schichten der Epidermis vor dem Altern. ein geeignetes Öl auf der Haut einfach gelten, bis die Reste von einem feuchten Wattepad vollständig absorbiert, zu entfernen.

Meistere das kosmetische Kochen

Probieren Sie selbst hergestellte Gesichtssonnenschutzmittel auf einem separaten Hautbereich aus und achten Sie darauf, dass sie keine Allergien auslösen

Es gibt ein universelles Rezept für Sonnencreme zu Hause. Es ist für alle Hauttypen geeignet, auch empfindlich und problematisch. Gießen Sie eine Tasse Olivenöl in einen Emaille-Topf und erhitzen Sie ihn bei schwacher Hitze. Geben Sie vorsichtig 30 g in Stücke gebrochenes Bienenwachs hinein. Rühren Sie das Wachs kontinuierlich um, damit es gleichmäßig schmilzt und sich mit dem Öl vermischt. Fügen Sie dann 1–2 EL zu der erhitzten Mischung hinzu. l. Zinkdioxid. Dieses Pulver kann rezeptfrei gekauft werden. Obwohl es nicht toxisch ist, ist es am besten, einen Gesichtsschutz und Handschuhe zu tragen, um zu verhindern, dass kleine Partikel versehentlich in die Augen oder Atemwege gelangen. Fügen Sie das Pulver nach und nach hinzu, ohne das Rühren zu unterbrechen. Es ist wichtig, dass es sich nicht auf dem Boden absetzt. Wenn die Konsistenz homogen ist und die Creme abgekühlt ist, können Sie sie in ein Glas oder ein Keramikglas mit festem Deckel gießen.

Wenn Sie nur natürlichen Zutaten vertrauen, machen Sie eine Creme mit aromatischen Ölen. Wir nehmen 10 g Kokosnussbutter, 25 g Kakaobutter, 60 g Sheabutter und 5 g Bienenwachs - alles in fester Form. Wir schmelzen die Zutaten in einer Emaille-Schüssel in einem Wasserbad. Die Mischung auf 40 ° C abkühlen lassen und unter leichtem Rühren 15–20 Tropfen ätherisches Karottenöl hinzufügen. Die Creme sollte auch in einem Glas mit Deckel oder sogar im Kühlschrank aufbewahrt werden. Und obwohl es dort aushärtet, wird es bei 35–37 ° C schnell flüssig. Denken Sie daran, dass solche Cremes nur 2-3 Monate gelagert werden. Kleben Sie daher ein Etikett mit dem Datum der Zubereitung auf das Glas.

Bevor Sie selbstgemachte Sonnencremes verwenden, probieren Sie sie auf einer separaten Hautfläche aus und stellen Sie sicher, dass sie keine Allergien verursachen. Liebevolle Sonne und ein angenehmer Aufenthalt für Sie und Ihre Lieben!  

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