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Eine nützliche Information

Wie der Körper während der Feiertage zu helfen: Gebrauchsanweisung

Die lang erwarteten und lang anhaltenden Ferien sind eine Tortur für die Gesundheit. Manchmal muss sogar eine kleine Menge Alkohol viel bezahlen. Wie kann man dem Körper helfen, das neue Jahr zu überleben? Wir werden darüber reden. 

Leben spendende Vitamine

Um den Körper vorzubereiten für das Fest voranbringen müssen, nämlich die Ladung von Vitaminen, die den menschlichen Körper helfen, sich beschwipst ohne schwerwiegende Folgen, - Vitamine B und C. Für ein paar Tage vor Silvester mager auf Getreide, Bohnen, grünes Gemüse und Nüsse. Vergessen Sie nicht, über die Zitrusfrüchte, Kartoffeln und Sauerkraut. Was tun, nicht in wenigen Minuten zu betrinken? Es gibt ein paar Tage vor der Veranstaltung mehr Algen, Muscheln und feijoa. Erhältlich in ihnen erhöht Jod die Produktion von Hormonen, die Alkohol zu oxidieren.

Alles verbrauchende Energie

Es wird empfohlen, einige Stunden vor dem ersten Glas und nach dem Fest 1 Tablette pro 10 kg Gewicht mit Wasser zu trinken

Was sollte man vor dem Fest machen, um sich nicht am schnellsten zu betrinken? Aktivkohle oder ein anderes Absorptionsmittel. Dies lässt Sie natürlich nicht als Glas nüchtern bleiben. Aber von einem schmerzhaften Kater sicher entlasten. Es wird empfohlen, Holzkohle mit Wasser ein paar Stunden vor dem ersten Glas und nach einer Mahlzeit mit einer 1-Tablette pro 10 kg Gewicht zu trinken. Um zu trinken und nicht von einem Kater krank zu werden, nehmen Sie am nächsten Morgen eine neue Portion Saugmittel. 

Enzyme eilen zur Rettung 

Enzyme sind besonders gut, wenn neben Alkohol ein herzhaftes und langes Abendessen auf Sie wartet

Eine weitere Gruppe von Tabletten, um nicht zu betrinken - dieses Enzym, insbesondere Pankreatin und dergleichen mezim Zubereitungen. Sie sind besonders gut, wenn die Zugabe von Alkohol Sie ein reichhaltiges und lange Abendessen finden. Nehmen Sie sie für eine Stunde, bevor Sie am Tisch sitzen, und das Dilemma, wie kann zu trinken, ohne schnell zu betrinken, vermieden werden. Enzyme Sporn das Verdauungssystem, und es ist einfacher, mit der Last zu bewältigen.

Volle Nüchternheit

Um sich also nicht zu betrinken, müssen Sie vor dem ersten Toast ein Sandwich mit Butter und Kaviar oder ein Stück fettiges Fleisch essen

Wie kann man sich nicht vom Alkohol betrinken? Niemals auf leeren Magen trinken. Andernfalls wird Trunkenheit plötzlich und schnell auf Sie fallen. Darüber hinaus stimuliert Alkohol die Produktion von Magensaft, weshalb der leere Magen nicht glücklich sein wird. Um sich nicht zu betrinken, müssen Sie vor dem ersten Toast ein Sandwich mit Butter und Kaviar oder eine Scheibe fetthaltiges Fleisch essen. Volksexperten empfehlen, ein rohes Ei zu trinken. 

Snack ist wichtig

Vernachlässigen Sie den Snack nicht

Um sich nicht zu fragen, was getrunken werden soll, wenn ein Kater schlecht ist, müssen Sie richtig und mäßig beißen. Für diese Zwecke sind Gelee, gelierter Fisch und seltsamerweise Marmelade ideal. Schockdosen von Glycin in ihnen binden Giftstoffe und vertreiben sie aus dem Körper. Jedes Getränk erfordert jedoch einen individuellen Snack. So eignet sich Schweinebraten für Wodka, Obst und Käse für Wein und Champagner, Oliven und dunkle Schokolade für Martini.   

Lebendes Wasser

Trink mehr Wasser

Wasser ist bekanntlich die Quelle des Lebens. Wie hilft Wasser dem Körper bei einer Vergiftung? Es reduziert die Alkoholkonzentration und hält den Wasserhaushalt aufrecht. Alkoholische Säfte wie Orangen-, Trauben- oder Apfelsaft werden weicher. Und keine kohlensäurehaltigen Getränke, auch kein harmloses Mineralwasser! Zischende Blasen beschleunigen die Aufnahme von Alkohol. Deshalb ist der Morgen auch aus ein paar Gläsern Champagner so hart. 

Schlaf zur Erlösung 

Ein guter Schlaf hilft bei einem Kater

Das Hauptproblem des kommenden Jahres - wie schnell ein Kater zu Hause beseitigt werden kann - kann auf andere Weise gelöst werden. Die zuverlässigste Methode ist, einen tiefen Schlaf zu vergessen. Aber vorher sollten Sie eine Katerpille mit einer neuen Charge von Enzymen und Absorbentien einnehmen. Wenn Übelkeit auftritt, sollten Sie die Augen schließen, auf ein Bett oder ein Sofa legen und die Füße auf den Boden absenken. Der Körper wird glauben, dass Sie eine senkrechte Position eingenommen haben, und erlaubt Ihnen zu schlafen. 

Elixier des Lebens

Frisch zubereitete Natursäfte stärken zusätzlich.

Nach dem Aufwachen ist eine weitere dringende Aufgabe zu lösen: Was soll man mit einem Kater trinken? Die Methode des "Wedge Wedge Knock Out" mit all der Popularität - nicht die vernünftigste Lösung. Ärzte empfehlen die Behandlung von grünem Tee, idealerweise mit Honig. Frisch gemachte natürliche Säfte helfen auch, Kraft zu gewinnen. Laut Wissenschaftlern kann ein Glas Orangensaft oder Tomaten-Fruchtsaft Wunder wirken. Säfte neutralisieren Alkoholreste und helfen, sich schnell zu erholen. 

Neues Tagesmenü 

Wenn der Körper in der Lage ist, Nahrung aufzunehmen, ist eine hausgemachte Fleischbrühe eine gute Option.

Was nach einem Kater zu trinken? Gute alte Gurken lindern garantiert unkontrollierten Durst und gleichen den Mangel an Salzen aus. Nur das sollte Kohlsole sein, denn er enthält Bernsteinsäure. Ein Teil der bereits bekannten B-Vitamine hilft, diesmal in Form von Apothekenkapseln. Wenn der Körper in der Lage ist, Nahrung aufzunehmen, ist hausgemachte Brühe eine ausgezeichnete Option. Dies erhöht den ausgewaschenen Kaliumspiegel um eine Größenordnung.

Natürlich ist das Wissen von dem, was nicht betrunken zu tun zu bekommen, helfen nicht, wenn überhaupt das Augenmaß vergessen. Wir wünschen Ihnen ein erfolgreiches neues Jahr zu treffen und Spaß haben aus dem Herzen. Und lassen Sie am nächsten Morgen nichts dunkelt!

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