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Hautpflege

Wie oft in den Spiegel schauen, sehen wir die Unvollkommenheiten der Haut und entsetzt, in Eile ihre dekorative Kosmetik zu verkleiden oder in einer Schönheitsklinik laufen. Und dann, und eine andere - eine extreme, vermeidbar, wenn Sie regelmäßig Sorge für die Person nehmen.

Natalia Makarenko erzählt von den wichtigsten Regeln der häuslichen Pflege.

 

Sobald wir 13-15 Jahre alt sind, beginnt die Gesichtshaut viel Ärger zu machen. In der Adoleszenz wird sie von Akne, dann öligem Glanz oder im Gegenteil übermäßiger Trockenheit und Schuppenbildung befallen. Nach dreißig erscheinen die ersten Falten. Blasses Aussehen, Rötung, Lethargie. Einige entfalten den Kampf an allen Fronten und bewegen sich allmählich von Masken und Massagen zu thermonuklearen chemischen Peelings und Botox.

Um die meisten dieser Probleme zu vermeiden, müssen Sie Ihre Haut richtig pflegen, dann brauchen Sie lange Zeit keine teuren Dienste von Kosmetikerinnen und es gibt nur fünf Grundregeln für die Gesichtspflege.

Regel 1: Gesichtsbehandlungen beginnen nachts

Keine Menge an Schönheitsprodukten, selbstgemacht oder professionell, wird helfen, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen. Tränensäcke und Ringe unter den Augen, frühe Fältchen und schlaffe schlaffe Haut - das ist die erste Zahlung für Schlafmangel. Natürlich nicht die Größte, aber immer noch genug, um ein zusätzliches Kapitel eines Buches, einen Teil Ihrer Lieblingsserie und unerledigte Hausarbeiten am Abend zugunsten ein paar Stunden Schlaf zu verzichten.

Feinheiten der Pflege: die haut wird nicht nur durch die schlafdauer, sondern auch durch ihre qualität beeinflusst. Um frisch auszusehen, müssen Sie in einem gut belüfteten Bereich und idealerweise auf einem orthopädischen Kissen schlafen. Na ja, oder zumindest nur auf einem nicht sehr großen und flachen, besonders wenn Sie nicht gerne zusammengerollt oder auf dem Bauch einschlafen.

Regel 2: Die Haut muss atmen

Damit die Haut atmen kann, muss sie zunächst gut gereinigt werden. Morgen und Abend. Viele verstehen nicht, warum so viele Produkte zur Reinigung der Haut benötigt werden - Milch, Gel und Tonic ...

Zur abendlichen Reinigung werden Milch und Gel benötigt. Die Milch wird zuerst aufgetragen, um Kosmetika und Stadtstaub im Gesicht zu „schmelzen“. Nachdem Sie Ihre Haut mit Milch abgewischt haben, müssen Sie sie mit einem Gel waschen, das Ihr Gesicht zuverlässig reinigt. Wenn Sie dies nicht tun, sondern Ihr Gesicht sofort mit dem Gel waschen, müssen Sie Ihr Gesicht ziemlich aktiv reiben. Bei dieser Behandlung wird die Haut schnell schlaff, Falten treten frühzeitig auf.

Morgens wird ein Tonic benötigt, um die Haut nach einer Nachtruhe zu reinigen. Tatsächlich werden während dieser Zeit die meisten Giftstoffe und andere Abfallprodukte unseres Lebens über die Haut freigesetzt. 

Feinheiten der Pflege: Es ist sehr wichtig, Produkte speziell für Ihren Hauttyp auszuwählen - trocken, fettig oder kombiniert. Andernfalls besteht die Gefahr einer Verschlimmerung des Problems. Trockene Haut beginnt sich abzulösen, fettige Haut glänzt noch mehr und Mischhaut tut beides gleichzeitig.

Regel 3: Die Haut hat Durst

Die Haut muss mit Feuchtigkeit versorgt werden. Die Werbung für zahlreiche Gesichtscremes verspricht, die Haut mit nützlichen Substanzen zu versorgen und ihre Elastizität wiederherzustellen. Ihre Hauptfunktion besteht jedoch darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die sie dann beim Atmen verliert, unter dem Einfluss von Wind, Sonne, Frost, Abgasen, Kosmetik und vielen anderen Faktoren. Daher ist es notwendig, morgens und abends Feuchtigkeitscremes aufzutragen, und tagsüber ist es ratsam, die Feuchtigkeit in der Haut mit Thermalwasser aufzufüllen.

Feinheiten der Pflege: Die Nachtcreme sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen aufgetragen werden, da sich sonst morgendliche Schwellungen und Tränensäcke nicht vermeiden lassen.

Regel 4: Haut braucht Reinigung

Wie jede Reinigung erfordert sie Regelmäßigkeit. Im Herbst und Frühling - jede Woche, im Winter und Sommer mindestens alle zwei Wochen müssen Sie ein Gesichtspeeling verwenden. Tragen Sie es auf die gereinigte Haut auf, massieren Sie Ihr Gesicht sanft ein und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.

Feinheiten der Pflege: Peeling kann unabhängig von gemahlenem Kaffee oder Honig (wenn Sie nicht allergisch sind) hergestellt werden, gemischt mit Sahne, bis es cremig ist. Manche Leute bereiten ein Peeling aus Rohrzucker zu, aber es ist nur für den Körper geeignet, für die empfindliche Gesichtshaut ist ein solches Peeling zu traumatisch.

Regel 5: Haut muss gefüttert werden

Die Haut erhält wie jedes andere Organ ihre wichtigsten Nährstoffe, Vitamine und Mineralien aus der Nahrung. Trotzdem wird es für sie nützlich und angenehm sein, eine zusätzliche Energiequelle in Form einer Maske zu erhalten. Masken sollten mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden, sie werden je nach Zusammensetzung 5-15 Minuten lang aufgetragen. Dann werden sie mit warmem Wasser abgewaschen.

Feinheiten der Pflege: Mit Hilfe einer richtig ausgewählten Gesichtsmaske können Sie viele Hautprobleme korrigieren - elastischer machen, breite Poren verengen, die Farbe auffrischen. Die meisten Masken können Sie selbst anfertigen oder, wenn Sie keine Zeit dafür haben, fertig kaufen. Das Wichtigste ist, eine Maske zu wählen, die zu Ihrem Hauttyp passt und sicherzustellen, dass Sie auf keinen der Inhaltsstoffe allergisch sind.

Versuchen Sie diese einfachen Regeln regelmäßig zu befolgen und schon bald werden Sie feststellen, dass Ihre Haut dankbar erfrischt und geglättet ist und Sie möglicherweise lange keinen teuren Besuch bei der Kosmetikerin brauchen! 

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