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6 nützliche Rezepte für Fruchtgetränke und Seele Gesundheit

Der Winter kommt, so dass die Chancen des Fallens mit der Grippe oder einer Erkältung steigen. Daher nicht falsch sein, weiter zu stärken das Immunsystem. Unter anderem ist es möglich, gesunde Fruchtgetränke, Rezepte zu kochen, die genug sein wird.

Der Winter kommt, so dass die Chancen des Fallens mit der Grippe oder einer Erkältung steigen. Daher nicht falsch sein, weiter zu stärken das Immunsystem. Unter anderem ist es möglich, gesunde Fruchtgetränke, Rezepte zu kochen, die genug sein wird.

Cranberry Antivirus

Wie kocht man einen köstlichen Saft? Zuerst müssen Sie die richtigen Komponenten auswählen. Eine der bewährten Optionen ist Cranberry-Saft, dessen wohltuende Eigenschaften für den Körper bei einem Aufruhr von Viren sehr wertvoll sind. Es gibt Dutzende von Rezepten für die Herstellung von Preiselbeersaft, und ihre Zusammensetzung kann leicht nach Ihrem Geschmack geändert werden. Nehmen Sie ein Glas gewaschene Preiselbeeren und mahlen Sie sie in einem Mörser oder Mixer. Der entstehende Saft wird filtriert, in ein Glas mit festem Deckel gegossen und in den Kühlschrank gestellt. Drücken Sie die Beeren zusammen und gießen Sie einen Liter Wasser hinein. Kochen Sie 5-7 Minuten lang, kühlen Sie ab und filtrieren Sie. Kombinieren Sie die resultierende Brühe mit gekühltem Saft und fügen Sie ein paar Esslöffel Honig hinzu.

Die positiven Eigenschaften von Cranberrysaft sind auf die starke bakterizide Wirkung zurückzuführen, die der Körper bei Viruserkrankungen benötigt. Und es ist voller Vitamin P, lindert Kopfschmerzen und sorgt für einen guten Schlaf.

Preiselbeer-Ton

Das Rezept für die Herstellung von Cranberry Morse erfordert auch nicht viel Aufwand. Wir brauchen 300 g gefrorene Preiselbeeren, die wir waschen und trocknen. Dann müssen Sie die Beeren vorsichtig zerdrücken, in ein großes Glas geben, nach Belieben mit Zucker bedecken und ein paar Minzblätter hinzufügen. Füllen Sie die resultierende Mischung 2 l mit kochendem Wasser, schließen Sie den Deckel fest und wickeln Sie ihn über Nacht in eine warme Decke. Am nächsten Tag müssen wir das Getränk abseihen und die Beeren vorsichtig auspressen.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeerfruchtgetränken sind eine Kombination aus fiebersenkenden, entzündungshemmenden und tonisierenden Wirkungen. Übrigens behandelte dieses Getränk früher Atemwegserkrankungen.

Sanddorn Vitamine

Der nächste Vertreter von medizinischen Getränken ist Sanddornsaft, dessen vorteilhafte Eigenschaften vielen anderen überlegen sind. Sanddorn ist dank der B-Vitamine, der ganzen Reihe von Aminosäuren und nützlichen Ölen ein wirksames Mittel gegen Vitaminmangel. Darüber hinaus ist es ein bakterizides, wundheilendes und antiseptisches Medikament in einer Flasche. Daher kann das Rezept für Sanddorn-Fruchtgetränk sicher bei Erkältungen angewendet werden. Sanddornbeeren (2 Art.) Waschen und trocknen lassen. Dann überführen wir sie in die Rührschüssel, gießen 500 ml Wasser hinein und geben 2 Art. l Honig und alles in eine homogene Masse verwandeln. Die resultierende Mischung wird durch ein Käsetuch gegeben und in Gläser gegossen.

Viburnum Immunität

Was ist nützlicher Saft aus Viburnum, nicht schwer zu erraten. Marmelade aus dieser wunderbaren Beere wurde von unseren Großmüttern zur Behandlung von Erkältungen verwendet. Darüber hinaus ist Viburnum - das stärkste natürliche Immunstimulans. Die Infusion dieser Beeren ist nützlich bei Halsschmerzen und Lungenentzündung. Das Rezept zur Herstellung von Morse aus Viburnum ist also sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung nützlich. Waschen und trocknen Sie zunächst wie gewohnt 400 g Viburnum-Beeren. Wischen Sie sie durch ein Sieb und geben Sie die entstandene Beerenmasse in die Pfanne, geben Sie 500 ml Wasser und 300 g Zucker hinzu. Die Mischung bei schwacher Hitze aufbewahren und sobald sie kocht, vom Herd nehmen. Filtern Sie den fertigen Saft erneut durch ein Sieb und gießen Sie ihn in ein Glas.

Hagebuttenschutz

Für das Rezept des köstlichen Fruchtgetränks eignet sich perfekt Hagebutte. Fügen Sie dazu saure Äpfel hinzu, und Sie erhalten einen Schockvitamincocktail. Hagebuttenbeeren (1 Art.) Gewaschen, Äpfel (4-Stücke) mit Schale in mittlere Stücke schneiden. Diese Mischung 2 l kaltes Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Brühe 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und filtrieren. In das heiße Getränk Honig nach Belieben, etwas Zitronenschale und Orangensaft geben.

Die wohltuenden Eigenschaften von Hagebuttenfruchtgetränken sind für jeden, der mit dieser Beere vertraut ist, offensichtlich. Konzentriertes Vitamin C macht es zu einem starken Stärkungsmittel, das die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöht. Und ein Sud Wildrose lindert Halsentzündungen und lindert Husten.

Himbeer-Antipyretikum

Himbeeren - eine weitere kräftige Hustenbeere, die auch bei starker Wärmebehandlung alle nützlichen Eigenschaften beibehält. Deshalb wird das Rezept der nützlichen Morse mit ihrer Teilnahme am effektivsten sein. Himbeeren (200 g) aussortieren und unter kaltem Wasser gründlich waschen. Wir kochen Wasser in einem kleinen Topf (1 L), gießen Beeren hinein und reduzieren die Hitze. Die Himbeeren 10 Minuten kochen, dann den Saft abseihen und die Beeren auspressen. Gießen Sie den Himbeersaft in den fertigen Saft, fügen Sie ein paar Esslöffel Honig hinzu und rühren Sie um, bis er sich aufgelöst hat.

Himbeere ist bekannt für ihre starke diaphoretische Wirkung und die Fähigkeit, die Hitze "aufzuheizen". Es hilft, Erkältungssymptome in jedem Stadium der Krankheit zu lindern.

Bereiten Sie sich auf gesunde und schmackhafte Fruchtgetränkerezepte vor und teilen Sie Ihre eigenen bewährten Werkzeuge. Und lassen Sie all dieses Wissen nur zum Zweck der Vorbeugung für Sie nützlich sein. Gesundheit! 

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